Deportes en
Valladolid

Instalaciones para todos los gustos

Os presentamos las que, probablemente, sean las instalaciones más completas y exclusivas para practicar deporte de Valladolid. En un entorno de ensueño y con todos los servicios, podrás desconectar y disfrutar de tu deporte favorito. Sea cual sea.

No importa si quieres jugar al golf, pádel, tenis, fútbol, frontenis o las amenas y eficaces actividades dirigidas. El acceso controlado y restringido nos permite disponer de un espacio tranquilo para que nuestros socios puedan disfrutar de su familia y amigos. Además de, si así lo deseas, causar la mejor impresión a tus clientes o contactos profesionales.

Todas nuestras actividades

Golf

La Galera se asienta en el corazón de un Campo de Golf con 9 hoyos, 6.142 metros, par 72 y S.S.S. 72. Su recorrido y relieve hacen que sea, con mucha seguridad, el campo de golf más entretenido de Valladolid.

La dificultad y el atractivo de su recorrido y sus calles tienen el sello de dos grandes jugadores de golf de la generación de Severianos Ballesteros. Es a José Rivero y Miguel A. Martín a quienes debemos agradecer el diseño de este campo de golf.

Un campo tan difícil como entretenido y de los que, de verdad, enseñan a jugar al golf. Además, disponéis de un campo de prácticas de 300 metros, putting green y escuela de golf.

Pádel

8 pistas de muro y una pista de pádel de cristal. De ellas, 4 pistas son cubiertas para en donde puedes jugar todo el año y a cualquier hora del día.

Todas las pistas están iluminadas con un excelente nivel apto para entrenamiento y competición.

Además contamos con un sistema de reservas desde la zona privada de esta web para hacer más cómoda la reserva.

Tenis

¿Quieres emular a las hermanas Williams, Pete Sampras, Steffi Graf o, como no, Rafa Nadal? 8 pistas de tenis con iluminación de altas prestaciones aptas entrenamiento y competición.

Además contamos con un sistema de reservas desde la web, donde puedes hacer tu reserva y asegurarte de que puedes jugar cuando deseas.

Frontón

El frontón es un deporte muy completo que combina actividad aeróbica y anaeróbica. Es decir, se trabaja tanto la resistencia física durante todo el partido, como la explosividad y fuerza que requiere cada punto.

Con nuestros dos frontones, podrás disfrutar de este deporte tan entretenido y beneficioso para la salud.

Campos de fútbol y fútbol sala de césped en Valladolid

Fútbol

Para muchos, el deporte rey. El que más aficionados atrae y el que más pasiones desata. Dos campos de fútbol sala y otro más de fútbol 7. Todos ellos de césped natural. Un privilegio al que pocos tienen acceso en Valladolid.

Un juego que fomenta el trabajo en equipo, la competitividad, el compañerismo y la comunicación. ¿Eres más de parar goles o de meterlos?

Sala Fitness

Si lo que quieres es entrenar y mejorar tu forma física a tu ritmo y a tu gusto, también dispones de un gimnasio equipado para ello, en La Galera.

Con variedad de máquinas para realizar ejercicio aeróbico y diferentes aparatos de musculación. Ponte en forma en cuándo quieras y como quieras con nuestras completas instalaciones.

Deporte Actividades Dirigidas
Actividades Dirigidas

Las actividades dirigidas se han convertido, por derecho propios, en una de las formas más eficaces y divertidas para ponerse en forma. Con el apoyo de grandes profesionales del deporte para marcar el ritmo y hacer deporte con seguridad.

El Spinning representa una buena alternativa cardiovascular con la que comenzar a practicar ejercicio. Al tratarse de una actividad que puede realizarse a bajo impacto, representa una opción perfecta para personas que padecen dolencias articulares o que tienen restringida la práctica de otras actividades que pueden producir cierto desgaste en tobillos o rodillas. Una cualidad que al mismo tiempo puede ser muy beneficiosa para prevenir la aparición de lesiones.

Además de estos beneficios, la práctica suave y progresiva de spinning es un factor positivo para aquellas personas que padecen problemas circulatorios, tanto ocasionales como crónicos.

Quién puede practicar spinning: el spinning es una actividad dirigida a todo tipo de personas y en todas las franjas de edad. La diversidad de esfuerzo físico que proporciona, eligiendo el tipo de clase o la intensidad óptima para cada persona, hace que todos puedan optar a un entrenamiento apto para sus necesidades y que puede abarcar desde sesiones de intensidad de pedaleo suave hasta clases de gran intensidad.

ESCUELA DIRIGIDA POR D. ANTONIO RUIZ MORENO

  • Fechas y horarios

    • Lunes y miércoles: de 19:30h a 20:30h ó de 20:30h a 21:30h
    • Sábados: de 12:00h a 13:00h

  • Tarifas

    • 2 días a la semana: 90€ /trimestre
    • 2 días a la semana + Sábados: 130€ /trimestre
    • Sólo sábados: 60€ /trimestre
    • Clase suelta: 5€ (sujeto a disponibilidad)

  • Tarifas Especiales

    • 1 días a la semana: 60€ /trimestre
    • 2 días a la semana: 90€ /trimestre
    • 3 días a la semana: 130€ /trimestre
    • Clase suelta: 5€ (sujeto a disponibilidad)

    * Tarifas especiales con compromiso trimestral y sujeto a disponibilidad de grupos. Las inscripción da derecho al uso y disfrute del gimnasio.

En el Club disponemos de salas especializadas donde puede asistir a clases de Pilates e Hipopresivo.

El método Pilates es una de las prácticas que más popularidad ha adquirido en los últimos tiempos. Los que lo practican aseguran que se sienten de maravilla, nos ayuda a prevenir los temidos dolores de espalda. Además también aporta un creciente fortalecimiento del abdomen y un aumento de la flexibilidad y salud muscular.

Por otra parte, ¿Has oído hablar de los ejercicios hipopresivos y de sus efectos beneficiosos para la salud? En el ámbito terapéutico, están destinados al tratamiento y prevención de  diversas patologías funcionales como las digestivas, ginecológicas, urinarias, obstétricas o posturales y en el ámbito deportivo se orientan a mejorar la condición física y la postura, así como a prevenir posibles lesiones, aumentar el rendimiento deportivo, reducir el perímetro de cintura, mejorar la función sexual, prevenir la incontinencia urinaria, etc.

 

ESCUELA DIRIGIDA POR DÑA.ISABEL MUÑOZ MOLPECERES

  • Pilates

    • 2 días a la semana a elegir:
    • Lunes y Miércoles: de 11:00 a 12:00h o,
    • Martes y Jueves: de 19:30 a 20:30h

  • Hipopresivo

    • 2 días a la semana a elegir:
    • Lunes y Miércoles: de 12:00 a 13:00h o,
    • Martes y Jueves: de 18:30 a 19:30h

  • Pilates e Hipopresivo

    • Viernes 2 horas:
    • Pilates: de 09:30 a 10:30h e
    • Hipopresivo: de 10:30 a 11:30h

Tarifa Plana Socios
45€ / mes
1h /semana

Esta tarifa permite el acceso al gimnasio y a todas las actividades grupales. Condiciones:

  • Sujeto a la disponibilidad de los grupos, incluido el spinning.
  • Personal e intransferible.
  • Con compromiso de pago trimestral.
  • No incluye entrenamientos personales ni clases TPI.
Tarifa Socios
80€ / semana
2h /semana

Posibilidad de 1 hora /semana en cualquiera de los grupos

El fitness es un ejercicio que aporta importantes mejoras a sus practicantes, ya que está considerado como una actividad global por trabajar el cuerpo en su conjunto. De hecho, todos los grandes grupos musculares trabajan con él.

Los principales beneficios para la salud de esta forma de entrenamiento son:

  • Al igual que con el Pilates, con el fitness se consigue un trabajo similar en todo el cuerpo, desarrollando los diferentes grupos musculares.
  • El fitness es un ejercicio recomendable para quienes buscan adelgazar y conseguir un cuerpo diez.
  • Se consigue una mejora de la coordinación general.
  • Ayuda a reducir el colesterol y la hipertensión, y reduce el riesgo de padecer diabetes.
  • Ayuda a mitigar el dolor crónico.
  • Practicando este ejercicio, se liberan sustancias como las endorfinas, que combaten los estados depresivos o la simple tristeza pasajera, además de la sensación de ansiedad. También reduce el estrés y ayuda a limpiar la mente de pensamientos negativos.
  • Fechas y horarios

    • Martes y Jueves con Isabel: de 10:30h a 11:30h ó de 11:30h a 12:30h.
    • Martes y Jueves con Carlos de la Hera: de 16:00h a 17:00h.

  • Tarifas

    • Pago Mensual: 25€/mes por 2 días a la semana
    • Pago Trimestral: 70€/trimestre por 2 días a la semana

Para los socios, los pagos se devengarán trimestralmente una vez se hayan formado los grupos, estos pagos se realizarán mediante domiciliación bancaria.

En el caso de existencia de plazas libres y previo anuncio con antelación a los socios a fin de respetar su prioridad, se abrirá la inscripción a No socios, con un incremento del 35% sobre el precio ofertado a los socios.